КАРТА МОЕГО МИРА (АРХИВ) | |||
КАРТА МОЕГО МИРА | |||
| карта сайта-архив | | |||
Боулинг: советы новичкам |
Боулинг – это одна из самых увлекательных игр, которая имеет огромное количество приверженцев по всему миру. Несмотря на ее спортивный характер, необычайной силы, выносливости или ловкости от игрока не требуется. Поэтому играть в нее может практически каждый. Если вы еще только начинаете ее осваивать, тогда перечисленные далее рекомендации будут вам особенно полезны. Боулинг – это не футбол и уж тем более не плаванье. Никакая специальная экипировка вам не понадобится. Есть всего одно требование к одежде – здравый смысл. Если в ней удобно двигаться, значит, она вам подходит. Особые требования есть только к обуви, но ее выдают непосредственно в клубе, поэтому беспокоиться об этом вам также не стоит. Выбирая шар, постарайтесь не переборщить с его весом. Принцип – «чем больше, тем лучше», здесь не работает. Важнее найти «золотую» середину. С одной стороны, он не должен быть слишком легким. С другой стороны, под его весом не должна провисать ваша кисть. Находясь под тяжестью шара, запястье должно спокойно сгибаться и разгибаться. Это очень важно для того, чтобы бросок был максимально точным. Практика показывает, что боулинг обязательно проходит в присутствии инструктора. Это очень позитивная тенденция, поскольку вы в любой момент можете обратиться за той или иной рекомендацией, не отвлекаясь от игры. Первое, что вам нужно будет выяснить, - как правильно бросить шар. В большинстве случаев обычные объяснения не дают должного результата. Очень важно, чтобы вы сами смогли прочувствовать движение. Поэтому хороший инструктор – на вес золота. Не смотрите на кегли. Это существенно снизит точность броска. Правильнее будет воспользоваться специальной разметкой, которая представлена на дорожке черными стрелками. С самого начала очень важно попасть в центральную кеглю, она поможет «завалить» оставшиеся. Если же после броска еще остались не сбитые цели, тогда ситуация резко меняется. Теперь не только можно, но и нужно смотреть на кегли во время замаха. Научитесь правильно держать шар. В стандартной модели предусмотрено три отверстия: для большого, среднего и безымянного пальцев. Первый погружается полностью, а два других - наполовину. Ладонь практически не касается. Два оставшихся пальца свободно лежат на поверхности шара. Если вы правша, то держите шар правой рукой. Снизу придерживайте его левой. Он не должен быть ниже талии и выше груди.
|
КАРТА МОЕГО МИРА | copyright © 2006-2022 karta-m.ru |